Жить здорово сегодняшний выпуск от 05 03 2025. Медитация как привычка.

Жить здорово! Выпуск от 05.03.2025. Медитация как привычка.

Созерцать и вырабатывать идеи — вот что такое медитация, один из самых изученных способов борьбы со стрессом. Про медитацию и многое другое в сегодняшнем выпуске программы «Жить здорово!».

Также в сегодняшнем выпуске:

Молодость плечами крепка, а старость головой. Как общаться с «Поколением икс»?
Выпей чайку — забудешь тоску. Какой чай лучше? Битва чаев.
Этот корсет не купишь за деньги. Как мышечный корсет защищает от боли в спине?

Жить здорово! Выпуск от 05.03.2025. Медитация как привычка.